小顔の定義とは?何cmから小顔?

一般的に「小顔」とされるのは、日本人平均よりも一回り小さいサイズ。縦×横の実寸と、全身とのバランス(頭身比)がポイント。
  • 女性の平均:縦 約21〜22cm/横 約14〜15cm
  • 男性の平均:縦 約23〜24cm/横 約15〜16cm
【小顔の目安】
  • 女性:縦が20cm以下/横が13.5cm以下
  • 男性:縦が21.5cm以下/横が14.5cm以下

顔のサイズの測り方|自宅で簡単チェック!

準備するのは「柔らかいメジャー」と「鏡orスマホカメラ」。 【顔の縦】
おでこの生え際〜顎の先をまっすぐ測る 【顔の横】
頬骨の一番出ている左右の幅を直線で測る ※顔の輪郭に沿わず“直線的に”測るのがポイント。

小顔芸能人ランキング【女性編】

1位:斎藤飛鳥

・顔の縦 約18cm/頭囲 約50cm
・共演者全員が驚く「マスクがブカブカ」小顔

2位:中条あやみ

・小顔すぎて、9頭身越えのシルエットが話題

3位:安室奈美恵

・顔の縦 約17cmというレジェンド級サイズ感

小顔芸能人ランキング【男性編】

1位:京本大我(SixTONES)

・顔が小さすぎて衣装合わせが大変と噂に

2位:山崎賢人

・肩幅とのコントラストで“漫画のようなスタイル”

3位:吉沢亮

・小顔+彫りの深さで横顔も絶賛される俳優

小顔になる方法まとめ

  • 毎日の「リンパマッサージ」
  • むくみ防止に塩分控えめ+水分補給
  • 小顔ローラーやEMS美顔器も効果的
【おすすめグッズ】

まとめ

小顔=縦横のサイズだけでなく、“全体のバランス”も重要。まずは自分の顔サイズを測ってみて、ケアを始めてみよう!